Jij staat centraal
Jij weet het best wat voor jou werkt en wat niet. Mijn rol is de juiste vragen stellen en teruggeven wat ik bij je zie gebeuren. Natuurlijk vraag ik door als ik zie dat je op de goede weg zit maar de oplossing nog niet helemaal te pakken hebt. De focus gaat niet naar uitpluizen wat maakte dat dingen niet goed zijn gegaan, de focus is juist positief: hoe kan je met deze ervaring je leven weer lichter maken? Tussen de gesprekken door gaat het coaching proces door. De ene keer probeer je iets uit en ontdek je of je dé oplossingsrichting hebt gevonden. De andere keer oefen het bewust opmerken en opschrijven wat je energie oplevert of kost. Maar het kan ook zijn dat je elke dag voor jezelf noteert welke gedachten door je hoofd ronddolen. Jezelf ontwikkelen gaat in stappen, waarbij je de duur en snelheid vaak niet vooraf kan inschatten.
Persoonlijke groei & ontwikkeling
Wanneer je het gevoel hebt dat je als persoon of in het werk blijft hangen in je ontwikkeling kan coaching je verder helpen. Als je daarnaast ook slim omgaat met de dingen die je niet zo goed kan of je veel energie kosten krijg je nog meer wind in de rug. Als persoon groei je door je talenten en kracht te ontdekken en meer of beter in te zetten. Coaching helpt je je kracht en kwetsbaarheid beter te leren kennen. Daarnaast helpt coaching om nieuwe perspectieven te ontdekken en manieren te vinden je kracht in te zetten. Met deze andere inzichten merk je vaak dat je belemmeringen ineens minder groot zijn en voel je meer potentieel. De berg waar je eerst niet overheen kon kijken, lijkt dan ineens op een heuvel waarop je van mooie uitzichten kan genieten. Met deze uitzichten ga je nieuwe vaardigheden inzetten en je potentieel beter inzetten..
Coaching naar een waardevoller leven
Wat vind je belangrijk in het leven, welke obstakels en uitdagingen zitten je in de weg om beter in je vel te zitten? Iedere levensfase kent zijn eigen uitdagingen en maken je leven op een andere manier waardevol. Welke doelen heb jij nu en hoe kan je deze bereiken? Coaching helpt je je doelen helder en concreet te formuleren en inzichtelijk te maken wat je nodig hebt om ze te bereiken.
Omgaan met stress / balans
Beter je grenzen leren kennen en inzetten bij stressvolle (werk) situaties die veel van je vragen. Coaching helpt je te herkennen wanneer iets je (te) veel energie kost om goed mee om te gaan. Daarna richt de coaching zich op het onderzoeken hoe beter met deze situaties om te gaan. Je leert te onderkennen waar jouw grens ligt en hoe je dat kenbaar kan maken en jezelf kan blijven. En ook heel belangrijk, ontdekken wat jouw veerkracht groter maakt.
Carriere en ontwikkeling
Voor iedereen die graag verandering wil maar merkt dat de inspanningen onvoldoende resultaten opleveren. Coaching helpt je om beter te focussen op wat echt belangrijk is voor jou en manieren te vinden om de gewenste stappen te zetten in je carriere.
Leiderschapsontwikkeling
Het ontdekken en versterken van je innerlijke kracht is zowel in het werk als buiten het werk belangrijk. Wanneer je worstelt met zelfvertrouwen of zelfinzicht, kan een coach je helpen om je eigen sterke punten en unieke kwaliteiten te identificeren en je te ontdekken en hoe deze beter te benutten. Onderdeel hiervan is het vergroten van je invloed door krachtiger te communiceren.
